Zaczynając jednak od początku
Co daje szczotkowanie ciała
Szczotkowanie ciała jest swego rodzaju masażem ciała. Masaż ów pobudza krążenie i ma wspomagać usuwanie toksyn z organizmu. Jeżeli taki masaż wykonuje się regularnie można spodziewać się wielu pozytywnych efektów.
- skóra robi się bardzo gładka - szczotka działa peelingująco
- znika suchość kolan i łokci
- zmniejsza się ilość wrastających włosów po depilacji
- wyrównuje się koloryt skóry
- skóra staje się jędrniejsza, gęstsza
- wspomaga walkę z cellulitem
Jak szczotkować ciało
Szczotkujemy ciało na sucho, nie stosujemy, żadnych balsamów, olejów itp... najlepiej przed prysznicem. Masaż zaczynam od stóp i przechodzimy stopniowo wyżej. Masaż wykonujemy pionowymi ruchami z dołu do góry. Polecam wam poszukanie filmów instruktażowych na YouTube.
Po szczotkowaniu i umyciu warto wmasować dobry balsam, olej czy masło - jego cenne składniki będą wchłaniały się dużo lepiej.
Wykonanie takie masażu nie trwa długo - jego czas nie powinien przekraczać 15 minut.
Jaka szczotka jest najlepsza
Hmmm.... w zasadzie co kto lubi, choć moim zdaniem najlepsza jest z naturalnego włosia i miękka. Na początek warto zaopatrzyć się w delikatną/miękką szczotkę, gdyż początku bywają trudne. Może się okazać, że na samym początku nie dacie rady szczotkować się codziennie. Jeżeli kupicie twardą szczotkę nie będziecie mieć możliwości masowania dekoltu i piersi - tu skóra jest bardzo delikatna zwłaszcza dekolt.
Czy warto
Po prawie roku użytkowania mogę napisać - Warto! I to bardzo warto! Nic tak nie pobudza rano jak taki masaż szczotką. Efekt w postaci gładkiej prawie świetlistej skóry jest zaskakujący. Jeżeli jednak nie stać Cię na regularność - nawet co drugi dzień nie ma sensu wydawać kasy na szczotkę.
Moją szczotkę kupiłam w tym sklepie KLIK
Kurcze, no właśnie za swoją regularność złamanego grosza nie dam....
OdpowiedzUsuńEfekty bym chciała, ale zmusić się do zapracowania na nie ciężko :D
Podziwiam Ciebie za wytrwałość.
Sroko orientujesz się, czy jeśli ma się predyspozycje do żylaków, czy też naczynek można stosować takową szczotę?
OdpowiedzUsuńTeż się chętnie dowiem
UsuńSroko, bardzo dobrze, że poruszasz temat szczotkowania ciała.
OdpowiedzUsuńSwoją przygodę ze szczotkowaniem rozpoczęłam we wrześniu zeszłego roku. Zbiegło się to z wcześniejszym przeczytaniem kilku artykułów poświęconych temu tematowi w prasie kobiecej.
Moje wrażenia:
1) Zminimalizowany problem łuszczącej się skóry (szczególnie na nogach). Mam skórę bardzo suchą, zimą cierpiałam katusze, skóra na łydkach potrafiła pękać do krwi mimo stosowania balsamów/emolientów/olei
2) Skóra (fakturowo) jest zdecydowanie gładsza, łatwiej przyjmuje i szybciej wchłania kosmetyki
3) Mam wrażenie, że celulitis nie jest tak bardzo widoczny
4) Szczotkuję także twarz (szczoteczka z włosia naturalnego dedykowana do twarzy) - buzia wygląda duuużo lepiej, skóra jest napięta, zaskórniki mniej widoczne, mogę porównać działanie szczotki do delikatnego pilingu.
Masuję się rano, przed prysznicem, ruchami okrężnymi w stronę serca. Zajmuje mi to min. 3, max 10 min. - w zależności od posiadanych rano rezerw czasowych.
Mam szczotkę o średniej twardości z włosia naturalnego. Jak dla mnie jest za miękka. I czasami wracam do "sztucznej", od której zaczynałam masaże, ponieważ wydaje mi się skuteczniejsza - moja skóra lepiej na nią reaguje.
Czy są jakieś przeciwwskazania do szczotkowania ciała na sucho w ciąży i w czasie karmienia piersią?
OdpowiedzUsuńNigdzie takowych nie znalazłam.
UsuńKobieto, żono, matko 2 dzieci! Kiedy Ty to wszystko ogarniasz??? Pisanie, dzieci, dom, takie dbanie o siebie, rozwój, pewnie i prace.
OdpowiedzUsuńI jeszcze pytanko:
Z tego co kojarzę z dawnych komentarzy masz sklep z bielizna czy jest moze tez internetowy?
Pozdrawiam, mada
Sama nie wiem kiedy czas znajduję :)
UsuńSklepu już nie mam :)
Chciałabym zacząć szczotkowanie na sucho. Jedną z polecanych często szczotek do takiego masaży jest szczotka z włosia dzika. I tu moje pytanie. Dostałam kiedyś taką szczotkę (naturalne włosie dzika bez dodatków drucianych itp) ale do włosów. Nie nadaje się do moich włosów, ponieważ jest za słaba i za gęsta, nie "przebija się" przez włosy, czesząc tylko z wierzchu. I moje pytanie, czy ta szczotka na początek nada się do szczotkowania ciała?;)
OdpowiedzUsuńNie mam pojęcia, nie wiem jak wygląda szczotka
Usuń