O co chodzi z tymi filtrami przeciwsłonecznymi

Mam ostatnio nieodparte wrażenie, że im lepsze filtry przeciwsłoneczne są dostępne na rynku tym mniej ludzi ich używa. Kiedy ja zaczynałam swoją "przygodę" z filtrami było ich dosłownie kilka (a pisze o takich porządnych filtrach, wartych uwagi) i były one straszliwie drogie. Tak jak niektóre z nich zachowywały się na mojej skórze aktualnie woła o pomstę do nieba, a w tamtych zamierzchłych czasach byłam mocno nawiedzoną filtromaniaczką i nakładałam tych filtrów "przepisową" ilość czy bardzo dużo mówiąc ogólne.
No ale nie o mojej historii filtrowej ma być to post.

Pierwsze co każdy ludź powinien sobie uświadomić, to fakt, że opalenizna nie jest oznaką zdrowia. Opalenizna to reakcja obronna naszej skóry na zniszczenia jakich dokonuje promieniowanie słoneczne, a raczej promieniowanie UV.
Druga sprawa to to, że promieniowanie owo przyspiesza procesy starzenia jak nic innego. "Uszkadza" fibroblasty w naszej skórze, a to one odpowiedzialne są za produkcje kolagenu i elastyny czyli substancji odpowiedzialnych "za młodość" naszej skory.
Może już nie będę się rozpisywała na temat czerniaków skóry i ich wzrastającej liczbie z roku na rok. A jest ich więcej - moja mama pracującą z chirurgiem mówi o co najmniej 5 przypadkach czerniaka skóry TYGODNIOWO!

Oczywiście jest cała masa artykułów mówiąca jak to filtry są jednym wielkim kłamstwem, że tak naprawdę to one przyczyniają się do powstania czarniaka, że to tylko chwyt marketingowy itp... Każdy ma wybór, fajnie gdyby decyzja był podjęta na podstawie wiedzy, a nie jednego sensacyjnego artykułu. Wiec pozwolicie, że i ja się wypowiem w temacie zarzutów.

1. Stosując filtry nabawimy się krzywicy, osteoporozy itp... bo w naszym klimacie słońca jest mało, a ono jest potrzebne do wytwarzania witaminy D.

Po pierwsze witamina D dostarczana jest do organizmu również z pożywieniem. Jeżeli źle się odżywiacie, to choćbyście i całe lato smażyli się na słońcu nic wam nie pomoże. Jak będziecie jeść i paść dzieci serkami z tą "zwiększą" ilością witaminy D to nabawicie się co najwyżej nadwagi z powodu nadmiaru cukru niż dostarczycie witaminy D organizmowi. I te znaczki wszystkich genialnych instytutów i stowarzyszeń tego nie zmienią.
Aby zapewnić sobie dzienną dawkę witaminy D wystarczy przebywać na słońcu około 15 minut.

2. Filtry przeciwsłoneczne zwiększają ryzyko wystąpienia czerniaka.

Nie mam pojęcia skąd to się bierze, ale jak to się mówi idiotów nie sieją. Większość ludzi myśli, że te tak zwane wysokie filtry (czyli SPF 50) dają 100% ochrony przed promieniowanie. Toż to kompletna bzdura! Komuś wydaje się, że idzie na plaże w południe, na tej patelni smaruje się 50 i leży plackiem do wieczora to nie ma szans na czerniak - to baaaardzo się myli. Otóż moi drodzy nic z tych rzeczy. Po pierwsze zazwyczaj nakłada się niedostateczna ilości filtra, po drugie, rzadko kiedy dokłada się ten filtr w odpowiednim czasie, po trzeci jak pisałam filtr nie daje stu procentowej ochrony.


Zastanawiałam się jak wytłumaczyć wam działanie filtrów w słoneczną pogodę. I chyba najlepiej będzie tak.

Wyobraźcie sobie letnią ulewę. Jesteście ubrani w letnie ciuchy, macie parasol. Parasol może być olbrzymi. Z nieba leje się strumieniami. Idziecie pod tym parasolem niech będzie jakieś pół godziny. Wchodzicie do pomieszczenia i co widzicie? Macie suchą głowę, ale tak nie do końca, teoretycznie, ale tylko teoretycznie jesteście suszy od pasa w górę, choć cichy macie lekko wilgotne, od kolan do pasa już jesteście dość mokrzy. Od stóp do kolan totalnie zmoczeni.

I tak to jest z filtrami. Filtry to parasol, czyli nawet, tam gdzie jest i tak dociera promieniowanie, ubranie tez przepuszcza owo promieniowanie, im mniej filtra wym większy kontakt ze słońcem.

źródło zdjęcia: internet